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コミュニティサイト　キャリーナハーツ

フルーツパフェ
30代　茨城県　82オレイズ

【ゴーママキャリーナ】

私のハートにヒットしたからオレイする　　

ゴールドキウイ
30代　埼玉県　21オレイズ

【キャリーナ】

私は月に２回くらい行きますが、岩盤浴は
たくさん汗がでて、毒素が外にでている感じです。
でもダイエット効果はどうなのかなぁ？
私は岩盤浴に行くとすごくお腹が空いてしまって
我慢ができなくて、たくさん食べてしまうときがあります。

私のハートにヒットしたからオレイする

マンボー
30代　東京都　56オレイズ

【キャリーナ】

私は週１回くらいは岩盤浴に通っていますが
代謝が良くなって太りにくくなると思います。
たくさん汗をかけてリフレッシュできますよ。

私のハートにヒットしたからオレイする

のな
30代　北海道　120オレイズ

【ニューママキャリーナ】

痩身目的で通う方も多いみたいですね。

私はときどきしかいけませんが、からだの代謝がよくなって動きが軽くなる気がします。
日常の代謝がＵＰすると、それだけ消費カロリーも増えますから結果的に痩せるかもしれません。
個人差があるとは思いますが、習慣にしないと痩せるところまではいかないんじゃないかな〜と思います。

でも、気分もいいしストレス解消にもなるので、身体にはいいと思います。

私のハートにヒットしたからオレイする

ともとも
30代　東京都　13オレイズ

【ゴーママキャリーナ】

汗をかいた後、ベトベトせず、さらっとしていたのが驚きました。毒がでた〜って感じですっきりしたのを覚えています。なかなか時間がなくて行けないですが、余裕があれば週１回くらいで続けたいです。直接的には痩せないでしょうが、痩せるような体質に促してくれるのかもしれません。体にいいという点では間違いないですよ。

私のハートにヒットしたからオレイする

ポムポムぷりん　
50代　茨城県　1417オレイズ

【プロママキャリーナ】

私も時々岩盤浴に行きましが、直接岩盤浴だけでは痩せないと言われました。毒素を出して代謝が上がったところで、ウォーキングをしたり少しでも運動をするといいみたいです。汗のかき方も違って代謝しているって感じのようですよ。

私のハートにヒットしたからオレイする

フルーツパフェ
30代　茨城県　82オレイズ

【ゴーママキャリーナ】

数回行ったくらいではダイエット効果はなさそうですね。
でも気持ちいい汗がかけそうで私も行ってみたくなりました。
情報ありがとうございました。

私のハートにヒットしたからオレイする