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コミュニティサイト　キャリーナハーツ

めぐロン
30代　茨城県　556オレイズ

【キャリーナ】

私のハートにヒットしたからオレイする　　

みるくキャンディー
40代　神奈川県　489オレイズ

【プロママキャリーナ】

めぐロンさんこんにちは。
私は、事実をつきつけられると思い出したようにダイエットをはじめ、喉元すぎて忘れるとまたサボる・・・の繰り返しです＾＾；
食事制限は苦手なので、プロテインダイエットというココアのような飲料を牛乳に溶かして朝飲んでます。。。。これを飲むことで逆に栄養が増えてしまってる気もしますが、バランスよくいろんな成分が入ってるからか、体調がいいです＾＾

私のハートにヒットしたからオレイする

すのーまん
40代　茨城県　1017オレイズ

【プロママキャリーナ】

小さなダイエットはちょくちょくしています。
最近、少し体重が減ったのですが、ダイエットをしたのではなく、足の組み方を変えただけです。いつも左足を上に組むのがクセになっていたのですが、骨盤が歪むと体重が増加すると聞き、逆に組んでみると骨盤の位置が正常に近づいたのかもしれませんが、なぜか苦もなく体重が減少。これには結構驚きました。足を組むクセがある人にはお勧めです。

私のハートにヒットしたからオレイする

ＹＫ
30代　茨城県　1046オレイズ

【ニューママキャリーナ】

めぐロンさん、みなさん、おはようございます★
ダイエットは、私もなかなか根性がなく、続きません(T_T)
楽して痩せようとするから、続かないんですよね！
体の為に運動と思って、昔は良く柔軟体操をしていましたが、続きませんでした。

春雨スープ、良いですよね☆私は、今、まっています（*^_^*）
ダイエットを考えてはまっている訳ではありませんが、ダイエットにも良いかも知れませんね♪
今は、色々な春雨スープが出ているので、食生活からの改善であれば、続けるられそうな気がします★

私のハートにヒットしたからオレイする

ポムポムぷりん　
50代　茨城県　1389オレイズ

【プロママキャリーナ】

めぐロンさん、みなさん、おはようございます。私も先日会社の健康診断を受けました。体重は家で量った時より軽くなっているので、着ている物より多めに引かれていたようです。去年より1キロちょっと増えていました。この年まで数え切れないほどのダイエットを試みましたが、長続きはしませんでした。いつも考えているのですが、なかなか続かない私のダイエットです。

私のハートにヒットしたからオレイする

こんぶ
30代　東京都　386オレイズ

【ゴーママキャリーナ】

今まで一番ダイエットしたのは、大学に入ってすぐの一年だったと思います。５キロ体重を落とし、食生活を見直しました。それからは、３０歳になる今まで、体重変動なしです。暴飲暴食ってやっぱりいけないなってその時の経験から思います。体質にもよりますが、どちらかといえば、太りやすいので気をつけたいと思います。

私のハートにヒットしたからオレイする