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コミュニティサイト　キャリーナハーツ

みなさん、おはようございます。

とうとう我が家にWiiフィットプラスがやってきました。ずっと欲しいと思って
いたのですが、なかなか購入できずにいたのですがやっとの思いです。

それで早速やってみました。これが意外に凄い。結構なめてかかっていたのですが、
思いのほか、しっかりとした内容です。ちょっとやっただけでも汗がじっとりと
出てきます。やはり運動不足がたたっており、からだ測定では５５歳と実際よりも
かなり衰えていることが判明。なので毎日少しずつでも頑張ってやっていけたら
いいかな～と思っています。いろんな項目があって、自分に合ったもの、好きな
ものが選択できるのもいいですね。ゲーム形式なもの、ヨガがストレッチもあり、
本当にバラエティーに富んでいます。これでちょっとは運動不足が解消されると
いいな～と思っています。　あとは娘のお迎えで歩くのでカロリー消費をして
ダイエットにもなるといいな～と調子いい事を考えています＾＾；