[ 美容・健康 ] 運動不足解消のために! 2010-03-29
めぐロン
30代 茨城県 556オレイズ
【キャリーナ】

みなさん、こんにちは。

社会人になってから運動という運動はほとんどしていなく運動不足だよなぁと
ずっと思っていたのですが、思っているだけで行動には移せずにいました・・・。

そんな中、知り合いの人に誘われて先月からテニスを始めました!中学のときに
部活でやっていましたが、それ以来やっていなかったので初めは不安でしたが、
コーチも来てくれたので、やって行くうちに体が慣れてきてとても楽しい時間を
過ごすことができました。次の日は筋肉痛でしたが、なんだか嬉しい筋肉痛でした。

まだ2回しか参加していませんが、これからも健康のためにも続けて行きたいです。
旦那も一緒にやり始めたので、夫婦共通の趣味にできたらいいなぁと思っています。

私のハートにヒットしたからオレイする  

レス数(5件)

Re : 2010-03-29
こんぶ
30代 東京都 386オレイズ
【ゴーママキャリーナ】

我が家の近くにきれいなジムがあります。いつか子どもがおおきくなったら通いたいと思っています。10代のころのように若くないので、水泳とか、足腰に負担の少ないスポーツから始めたいと思っています!

私のハートにヒットしたからオレイする

Re : 2010-03-29
ポムポムぷりん 
50代 茨城県 1389オレイズ
【プロママキャリーナ】

めぐロンさん、こんぶさん、こんばんは。最近スポーツをしている人の話をよく聞きます。私はバレーボールをしていますが、始めたのは次女を産んで1歳ぐらいになってからでした。運動不足だなぁと思っていた時に、長女が通う幼稚園のお母さん達に誘われて始めました。今でも何とか続けていますが、とてもいい運動になっています。会社の友達はスポーツジムに通っていて、固かったからだがとても柔らかくなっていて驚きました。自分に合った運動を見つけて、続けられたら健康的でいいですよね。それが夫婦で一緒に出来るスポーツなら、最高デスね!

私のハートにヒットしたからオレイする

Re : 2010-03-30
めめ
20代 東京都 121オレイズ
【キャリーナ】

こんにちは、社会人になってからも運動ってとても素敵だと思います。確かに学生のときとは違って部活も体育の授業もないので運動不足になりがちですよね

私のハートにヒットしたからオレイする

Re : 2010-03-31
YK
30代 茨城県 1046オレイズ
【ニューママキャリーナ】

こんにちわ♪
私はとても運動不足です。
何年か前に、スポーツジムに行ったり、エアロビに参加してみたりしましたが、一ヶ月も続きませんでした。
だから、夫婦共通の趣味に憧れます!!
私は運動音痴なので、テニスは出来ないのですが、テニスが出来るのにも、とても憧れています(*^_^*)

私のハートにヒットしたからオレイする

Re : 2010-04-03
すのーまん
40代 茨城県 1017オレイズ
【プロママキャリーナ】

運動不足は、私もとても感じます。ジムなどに通えばいいのですが、重い腰が上がらず・・。最近は友達とウォーキングをしています。おしゃべりしながら歩くのですが、話しに夢中になりすぎて、先日は10キロ、16000歩も歩いてしまいました。さすがに次の日は体がだるかったです。旦那さんと一緒にテニスなんて素敵ですね。私はスポーツに関しては、主人と共通の趣味がなくて残念です。

私のハートにヒットしたからオレイする

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