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コミュニティサイト　キャリーナハーツ

ハッピーうさぎ
30代　千葉県　5オレイズ

【プレママキャリーナ】

私のハートにヒットしたからオレイする　　

ポムポムぷりん　
50代　茨城県　1389オレイズ

【プロママキャリーナ】

今が一番不安がつのってくる時期かもしれませんね。私もハッピーうさぎさんのように、経験したことのない痛みがどんなものか、不安でいっぱいでした。子供を連れて歩いているお母さんを見ると、この人も頑張ったんだなあとか、違った見方で親子連れに目がいったものでした。どんなに若い子でも、か弱そう人でも、出産の時がきたら頑張って産んでしまうものです。あまり不安にならずまわりを眺めてください。あれだけ多くの母親が頑張っているのですから、ハッピーうさぎさんも大丈夫ですよ。

私のハートにヒットしたからオレイする

すのーまん
40代　茨城県　1017オレイズ

【プロママキャリーナ】

私の場合はちょっと変わっているかもしれませんが、体験したことのない痛みってどんな痛みなんだろう〜？とわくわくしていました。（別にそういう趣味はありませんが・・）実際陣痛がきてみると、これがその痛みかぁ〜・・と思いましたが、赤ちゃんに会えるという最大の喜びが待ってるので、頑張れますよ！２人目、３人目という人はその痛みを知っていても産むのですから。ハッピーうさぎさん、がんばってください！

私のハートにヒットしたからオレイする

ドラゴンボール
40代　茨城県　931オレイズ

【キャリーナ】

ハッピーうさぎさん、はじめまして♪
私は６月に次男を出産しました。
７年ぶりの出産で、やはり不安は無事生まれてくるまで
ついてまわってました。

予定日が近づくと「もうすぐ赤ちゃんに会える」という喜びはもちろん、
それとは反対にどうしようもない不安に襲われてしまうことがありますよね。
赤ちゃんは無事生まれてくるだろうか、陣痛はどれほど痛いのだろう、
呼吸法を忘れてしまったらどうしよう・・・などなど、
私も何かにつけて不安になりました。
でもこれは、けっして異常なことではなく、出産を迎えるママなら、
持って当然の不安だそうです。

お産への不安を取り除くには、安産をイメージしたり、お産の進行、呼吸法などを
復習することが効果的です。
お産の進行は本を読み返すだけでも大丈夫ですし、呼吸法は何度か自分でやってみて、
自分なりのコツをつかんでおけば安心です。
本番では必ず助産婦さんが呼吸法をリードしてくれますから、あせる必要はないと思います。また、安産のイメージトレーニングも、やっておく価値は十分にあります。
好きな音楽をかけ、リラックスできる環境のなかで、あぐらをかく、横になるなどの
楽な姿勢をとり、赤ちゃんが産道を下りてくる様子から元気な産声を上げる様子までを
イメージすよとよいですよ。
これは、お産が始まってからの精神安定にも効果があるようです。
そのお産の始まり方や進行状況にもさまざまなパターンがありますが、
陣痛は赤ちゃんを生み出すための大切なもの、
と知っていればお産は怖くないと思います。
その陣痛の痛みに耐えられるか不安になりますが、
やはり呼吸法をマスターする事で陣痛の痛みも変わります。

もうすぐ、おなかの中の天使ちゃんとご対面ですね。
わくわく、どきどき、不安もあると思いますが、
みんな無事に出産を終えています。
だからこそハッピーうさぎさんも「自分にだってできるんだ」という自信をまず持てば、
心の準備も万全になりますよ♪

私のハートにヒットしたからオレイする

こんぶ
30代　東京都　386オレイズ

【ゴーママキャリーナ】

私も最初不安でしたが、シアーズ博士の本を読んで、覚悟ができました。もう妊娠したからには、産むしかない。今更引き返せないんだから、覚悟を決めてどんと構えて出産しましょう！！みたいな事が書いてありました。出産という未知で痛そうなことに臨む気持ち、この勇気みたいなものが母になる第一歩なんだと思いました。正直、出産は一瞬の痛みですが、育児は、その後もずっと続く大変な作業です。忍耐と我慢の連続みたいなものです。でも、そんな中で成長していく子供をみると本当に本当に幸せです。出産も、痛いけど、生まれてきた瞬間の感動や、子供と一緒に頑張っている連帯感は、一生の中で一番の幸せと感動だと思います。ぜひ不安だけを思うのではなく、赤ちゃんと対面できる日を楽しみに、そして産んでみせる！！くらいのパワフルぶりで頑張って下さいね☆応援しています。

私のハートにヒットしたからオレイする

魔法使い
40代　千葉県　795オレイズ

【ゴーママキャリーナ】

初めまして。
私は来月第２子を出産予定です。
やはり何度経験しても不安はついてきますよね。
私の場合友人に陣痛、出産はとてつもない痛みだと聞かされ
実際陣痛が始まってピークに達しても「きっとこんなもんじない！」と
勝手に想像していたのですんなり産まれちゃいました。

でも産まれてからのほうが何十倍も大変です。
一時の痛みこれも母親になる初めてのステップです。
産まれちゃえばきっと次もほしくなると思いますよ。
可愛いですもの・・・
ちょっと先に２人目の母親になりますが、
お互い頑張りましょう！！

私のハートにヒットしたからオレイする

おちかぼん
40代　茨城県　675オレイズ

【プロママキャリーナ】

ハッピーうさぎさん、みなさんこんにちは。

初めての出産だと不安ですよね。でもそういう不安って知らないうちに
子供にも伝わってしまいますので、できればそういう不安がなくなれば
いいですよね。

私は３歳になる娘がいますが、普通分娩での出産はしてあげれませんでした。
３４週で妊娠中毒症になり、即入院。３７週になって「お互いのため」と
言われて帝王切開での出産となりました。２１８６ｇと低体重児とされ、
未熟児センターに行きました。なので結局、おなかの張り、子宮の収縮、
陣痛、分娩・・・全て経験できずにいます。
だから私はそういう出産をしたいと思っています。

９ヶ月に入ると、「もうすぐ会える」ていう気持ちの方が強くなってくると
思いますので、「どんな子供なんだろう」「産まれてきたら何をしてあげよう」
とか楽しい事を思って過ごしてみるのはいかがですか？

答えになっていないみたいでごめんなさい・・・。

私のハートにヒットしたからオレイする

ヒトミ
30代　群馬県　36オレイズ

【ニューママキャリーナ】

お気持ちわかります。私も本当に怖かったです。人類が始まって以来、女性が経験してきたことなんだから、私にもできないはずかないと、いつも自分に言い聞かせていました。大丈夫です！女性の体は出産の痛みに耐えられるようにできています。ただの痛みだったら耐えられませんが、赤ちゃんに会うための痛みですからね。もう少しで赤ちゃんとのご対面だと思って、がんばってください。

私のハートにヒットしたからオレイする

ハッピーうさぎ
30代　千葉県　5オレイズ

【プレママキャリーナ】

何度も何度も皆さんのメッセージを読ませて頂いて
とっても勇気付けられました！！！
本当に嬉しかったです。

不安や恐怖は、皆さんも同じだったのですね。
恐怖心はまだありますが、
私もやるぞーーー！！！って気合が入ってきました。

こんなにも気持ちが楽になるなんて
皆さんに相談して本当によかったです。
皆さん、本当にありがとうございました！！！

私のハートにヒットしたからオレイする