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コミュニティサイト　キャリーナハーツ

まゆ
30代　東京都　123オレイズ

【キャリーナ】

私のハートにヒットしたからオレイする　　

白雪公主
40代　東京都　54オレイズ

【ニューママキャリーナ】

こんにちわ！　カロリーを気にしてご飯を食べる美味しく感じなくなるので、ほとんど考えていません。　量的にたくさん食べた次の日は少し減らすか、あっさりしたものを選ぶようにしています。

私のハートにヒットしたからオレイする

みるくキャンディー
40代　神奈川県　546オレイズ

【プロママキャリーナ】

こんにちは！そうですね〜カロリー。気にしないといけないですよね☆でも、食事って至福の時（！）なので、すべてを忘れ、楽しい会話で大笑いしながら、一日の疲れを癒すことに専念しています・・・というのは言い訳ですね〜☆しかも食事を残すのが好きではないので、いつも完食状態です。。。。しっかりデザートも食べちゃってます。。。

私のハートにヒットしたからオレイする

さっちん
40代　東京都　13オレイズ

【プロママキャリーナ】

カロリーは気にしてません。仕事して家事してると、そんなに太らないです。ただ、歳をとると胃にもたれるので、脂っこいものを食べたり、量をたくさん食べたりはしません。人によって毎日の生活も新陳代謝も違いますから、一般的なカロリーを気にする必要はないと思います。自分の体が欲しているだけ食べたらいいんだと思いますよ。

私のハートにヒットしたからオレイする

向日葵
30代　東京都　152オレイズ

【キャリーナ】

一度意識しだすととても気になってきます。
最近はカロリーが表示されている物が多いので、
表示されていない物のカロリーもなんとなく
わかるようになってきました。
朝と昼はほとんど気にしませんが、
夜はできるだけカロリーの低いものを食べるように
心がけています。
意識しなければ必要なカロリーって
かなりオーバーしてますよね。
食べても太らない人がうらやましいです。

私のハートにヒットしたからオレイする

ヨウスケ
30代　茨城県　419オレイズ

【キャリーナ】

はじめまして!
最近は少〜し気にして食べてます。
が、なんだか物足りないですよね。気にしたくはないけど太り続ける体重…
１ヶ月前にたまたま基礎代謝を計ってもらう機会があったんですが、
私の場合基礎代謝1,150kcal、後は消費カロリー(これが問題!)
ここ何年間か太り続ける体重。これまで何キロカロリー摂取していたかと思うと
ゾーットしますが、あまり気にしすぎても良くないかなって思います。
ストレスがたまっちゃうんで。食べ過ぎたら動くように心がけていきたいですね。

私のハートにヒットしたからオレイする

まゆ
30代　東京都　123オレイズ

【キャリーナ】

そうですよね。カロリー表示のされているものは増えてきたけど、計算しだすとそれがストレスになって、余計食べたくなってしまったり、、、私もカロリーは参考程度にしようと思います。食事って至福のときですもんね♪ありがとうございました。

私のハートにヒットしたからオレイする